1.增强机体*功用:萝卜含丰盛的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的*功用,跋涉抗病才华 。帮助消化:
2.萝卜中的芥子油能推动胃肠活动,增加胃口,帮助消化;
3.帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分化食物中的淀粉、脂肪、使之得到充沛的吸收 。
4.防癌*:萝卜富含木质素,能跋涉巨噬细胞的生机,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分化致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
1、益肝明目: 胡萝卜富含许多胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,其间50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可**夜盲症;
2、利膈宽肠: 胡萝卜富含植物纤维,吸水性强,在肠道中体积简略胀大,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的活动,然后利膈宽肠,通便防癌。
3、健脾除疳: 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对推动婴幼儿的生长发育具有首要意义;
4、增强*功用: 胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的*轼能,在避免上皮细胞癌变的过程中具有首要作用。胡萝卜中的木质素也能跋涉机体*机制,直接消除癌细胞;